减脂-葱香鸡腿 用料 · 鸡腿（2个） · 大葱（适量） · 生抽（适量） · 蚝油（半勺） · 老抽（半勺） · 水淀粉（适量） · 胡椒粉（适量） 步骤

减脂-葱香鸡腿 用料 · 鸡腿（2个） · 大葱（适量） · 生抽（适量） · 蚝油（半勺） · 老抽（半勺） · 水淀粉（适量） · 胡椒粉（适量） 步骤 步骤1：准备食材大葱两个鸡腿。 步骤2：鸡腿去皮剔骨切小块。 步骤3：加生抽、水淀粉、胡椒粉腌制5分钟。 步骤4：准备备用料汁（勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽）。 步骤5：鸡腿煎到两面金黄。 步骤6：下备好的料汁。 步骤7：翻炒均匀下大葱。 步骤…