米粥米饭伴侣 · 爆炒葱香花甲肉 / 蛤肉 用料 材料 用量 花甲肉 250克 葱 2根 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量 料酒 适量 清水 少许 步骤 步骤

米粥米饭伴侣 · 爆炒葱香花甲肉 / 蛤肉 用料 材料 用量 花甲肉 250克 葱 2根 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量 料酒 适量 清水 少许 步骤 步骤 1/8 烹饪模式 准备好所需食材 步骤 2/8 「花甲肉」 步骤 3/8 花甲肉清洗干净沥水待用。我一般挑洗干净后（避免有贝壳石子什么的），会用大点的过滤篮盛入水中继续清洗去除沙粒 步骤 4/8 锅内烧水，水开后倒入花甲肉焯水捞起，再用清水…